健身人士必備的4種經典營養補劑

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很多人認為吃補劑練肌肉好像會變成科學怪人,認為補劑是有害的!認為補劑歷練出來的肌肉是假的,其實這些想法用一句話可以概括:沒文化、真可怕。確實存在有人吃藥練肌肉、那些都是興奮劑,激素,類固醇。而我們所說的營養補劑和那些不是一個概念。


其實補劑就是利用現代科技從食物中提取的產物,增肌健身需要吃大量食物,科技把食物縮小了,變得更加容易吸收了,更有針對性,去掉了不要的物質!讓我們更方便了。不用每天再吃40幾個雞蛋還要去掉蛋黃!


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