語言能力
Nick教練精通粵語、普通話,能夠清晰準確指導訓練動作,與學生進行良好有效的溝通。
專業技能
女士短期減脂:在短期集中的訓練計劃,為女學員快速達到減脂嘅效果和目標。
增肌減脂:運用科學的訓練方法與編排技巧加上飲食建議,幫助學員達到理想體態和目標。
體態矯正:透過訓練與放鬆肌肉的方法幫助學員矯正肌肉不平衡所導致嘅體態問題。
打造蜜桃臀:幫助學員透過多角度訓練刺激臀部肌群,改善蝴蝶臀並打造具緊致與線條的臀部。
運動表現:透過針對性肌肉訓練,提升力量、耐力、速度、神經協調能力 !
教育背景
超過 3 年訓練經驗,在健身領域有多年的實戰經驗,能夠為學員提供多元化和個性化的訓練計劃。
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無論你的健身目標是增肌、減脂、塑形還是改善身體狀況,
Nick 教練都能為你量身定制最適合的訓練計劃。
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