每個人都適合愉悅健身

專屬一對一定制訓練

一對一私教制定專屬健身計劃,針對您的身型和健身目標,透過個性化指導,幫助您塑造理想體態,迅速看到轉變。

靈活課程安排

無需綁約,彈性的課程預約讓您能夠根據自己的生活節奏隨時開始健身,無論是下班或假日,都能讓您高效率地完成健身目標。

飲食與運動雙重把控

由營養團隊和健身教練團隊共同協作,為您提供一站式的飲食與運動計劃,確保您在享受美食的同時,也能達到最佳的健身效果。

優質貼心服務

我們提供一次性毛巾、飲用水,以及洗浴用品,幫助學員降低運動負擔,讓你盡情投入每一個健身瞬間。

健身飲食

健身菜單一周飲食指南!

  2024-01-31

健身一週飲食指南,讓你一週 7 天能享受美味的同時,···

Fei 教練

Fei 教練

教練團隊

專長於形體塑造、核心訓練、減脂、塑型、產後恢復

Fei 教練

教練團隊

專長於形體塑造、核心訓練、減脂、塑型、產後恢復

Christy 教練

Christy 教練

教練團隊

專長於增肌減脂、泰拳訓練、快速減脂、運動放鬆、筋膜放···

Christy 教練

教練團隊

專長於增肌減脂、泰拳訓練、快速減脂、運動放鬆、筋膜放···

Ryan 教練

Ryan 教練

教練團隊

專業於增肌減脂、男士增肌、女士短期快速減脂、蜜桃臀塑···

Ryan 教練

教練團隊

專業於增肌減脂、男士增肌、女士短期快速減脂、蜜桃臀塑···

Nick 教練

Nick 教練

教練團隊

專業於增肌減脂、蜜桃臀塑形、肌肉放鬆、營養餐單設計、···

Nick 教練

教練團隊

專業於增肌減脂、蜜桃臀塑形、肌肉放鬆、營養餐單設計、···